Mi experiencia usando los servicios de Fernando es muy positiva. Logré bajar 15 kilos después de haber tenido a mi hijo. Para empezar, Fernando es una persona muy agradable que sabe escuchar y se interesa mucho por los motivos de tus hábitos alimenticios, sabe cómo ‘investigarlo’ por medio de técnicas muy interesantes.
La dieta en sí tiene sus días difíciles pero la mayoría es muy fácil, se come muy rico. Yo descubrí muchos alimentos que no había usado antes. Al principio me llevé un shock cuando me dijo que no harinas, azucares y lácteos, pero de verdad que después de unos pocos días ya no echas para nada en falta esos alimentos.
Los métodos que usa Fernando son muy efectivos, el hecho de hablar con él una vez a la semana es super importante porque te mantiene motivado y para mí, eso fue una de las cosas que más me ayudo a seguir la dieta. Aprendí un montón sobre las propiedades de muchos grupos alimenticios, y gracias a eso he logrado mantenerme al margen después de haber terminado las sesiones con Fernando. Ahora está todo en mis manos y cuando sigo las pautas que Fernando me enseñó mi cuerpo lo agradece, no solo porque me siento más ligera, también porque en general tengo más energías y vitalidad. Y algo que me llevo de bonus es que mi marido también bajo muchos kilos (creo que como 8kg), porque de alguna manera u otra, él también sigue la dieta. ¡Definitivamente un servicio que vale la pena usar! Mil gracias Fernando.

Empecé a hacer terapia con Fernando Lozano porque llevaba ya mucho tiempo con un sentimiento de tristeza que me invadía de vez en cuando, cada vez con mayor frecuencia. Este sentimiento a menudo desembocaba en episodios de llanto. En ocasiones era por razones concretas, si bien se trataba de preocupaciones por cosas que podrían pasar más que preocupaciones vamos a decir "reales". En otras ocasiones era simplemente tristeza, sin motivos concretos. Las sesiones con Fernando me han ayudado a cambiar ciertas formas que tenía de interpretar las cosas que me pasaban en el día a día. Ciertos patrones, como él lo llamaría. Fernando me ha enseñado herramientas y técnicas para evitar que mi mente se desboque sin motivo. Me ha ayudado a fortalecer mi autoestima y a cambiar mi forma de hacer ciertas cosas que antes me causaban angustia o sufrimiento. Ahora me siento con más confianza en mí mismo. Incluso ya hago ciertas de estas nuevas maneras "de forma automática", sin tener que parame a pensar en lo que hemos hablado en nuestras sesiones. Lo que más me gusta del método de Fernando es que está basado en la comprensión y el entendimiento. No se centra en inflarme el ego, se basa en entender no solo lo que me pasa mí sino en ayudarme a comprender que el resto de personas pueden tener sus propios problemas y perspectivas.
No me canso de recomendar a Fernando a familiares y amigos.

Antes cuando iba a un buffet de hotel, mientras elegía el desayuno, iba comiendo donuts o cuando iba al supermercado a comprar elegía lo más atractivo para mí, que eran bollos con grasas malas y harinas, eso era lo más normal, ahora simplemente no siento la necesidad de comer todo eso. Cambio todo!!
A día de hoy sé distinguir lo que es bueno para mí en cada momento, o si realmente lo quiero o no.
Pase de comer mucho y mal a comer cada vez mejor y sabiendo lo que hago de forma consciente y feliz.
Ahora cuando voy a un buffet o al súper puedo mirar con indiferencia lo que no es sano.
Estaba esperando hablar con muchísimas ganas semanalmente con él, para aprender, desde el cariño, la pausa y la tranquilidad. Una educación en alimentación desde la serenidad y sin riñas.
No fue rápido de dieta exprés, pero todo apunta que permanente. Siempre fui deportista diaria, ahora soy saludable de comida diaria. Me cambio la vida!!!!
Desde la serenidad, aprendí a comer sin remordimientos, con naturalidad.

Gracias, gracias y gracias.
Gracias telenutri !!