El Arte

de Cuidarte

Un Retiro
en el que aprenderás
hábitos de Vida Saludables
en un Entorno Natural

REGÍSTRATE AQUÍ

Responsable: Fernando Lozano Parra, siendo la Finalidad; envío de mis publicaciones así como correos comerciales. La Legitimación; es gracias a tu consentimiento.
Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en mis plataformas de email marketing Mailchimp ubicada en EEUU y acogida al Privacy Shield. Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos en: fernando@fernandolozanomentor.com. Para más información consulte nuestra politica de privacidad

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Un Retiro
en el que aprenderás
hábitos de
Vida Saludables
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Datos de interés

Ubicación:

Valle Tosande.
Cantoral, España.

Fechas:

Viernes 30/09/22 Domingo 02/10/22

Incluye:

2 noches
2 desayunos
(sábado y domingo)
1 comida (sábado)

(Se tendrán en cuenta intolerancias y alergias. Indicar antes de la asistencia)

Datos de interés

Ubicación:

Valle Tosande.
Cantoral, España.

Fechas:

Viernes 30/09/22 Domingo 02/10/22

Incluye:

2 noches
2 desayunos
(sábado y domingo)
1 comida (sábado)

(Se tendrán en cuenta intolerancias y alergias. Indicar antes de la asistencia)

Beneficios del Retiro

Aprender a relajar
cuerpo y mente

Te enseñaré los ejercicios más sencillos y efectivo para tener un cuerpo saludable

Pautas para descansar correctamente

Iniciación
en la alimentación Keto

Introducción fácil y segura a los ayunos cortos

Conocimientos sobre las bases
de una alimentación adecuada

Descubrir cómo gestionar tus pensamientos y emociones

Aprender a relajar
cuerpo y mente

Te enseñaré los ejercicios más sencillos y efectivo para tener un cuerpo saludable

Pautas para descansar correctamente

Iniciación
en la alimentación Keto

Introducción fácil y segura a los ayunos cortos

Conocimientos sobre las bases de una alimentación adecuada

Descubrir cómo gestionar tus pensamientos y emociones

Explicación de lo que compartiremos

Durante estos dos días aprenderás lo necesario para gestionar de forma adecuada tus pensamientos y emociones además de sencillas técnicas de meditación y respiración.

Explicaré las bases para poder tener unos hábitos de alimentación, ejercicio y descanso correctos.

Realizaremos una iniciación práctica de la alimentación Keto y ayuno.

 

Todas estas actividades se realizarán disfrutando de un tranquilo entorno natural que te permitirá conectar con tu paz interior.

(Si el tiempo lo permite, algunas actividades se harán en el entorno natural del valle de Tosande).

Impartido por Fernando Lozano Mentor en gestión emocional y hábitos saludables

Transmitiendo lo que soy

Soy Fernando Lozano y no busco convencerte de nada, simplemente quiero compartir contigo mis experiencias y aprendizajes.

Te ofrezco de corazón lo que yo he aprendido en mi proceso de crecimiento porque estoy convencido de que te va a servir a tí también para crecer e inspirarte, para lograr tener la vida plena que te mereces.

No me gusta ponerme etiquetas pero reconozco que soy un apasionado de la naturaleza y por eso he pensado que un entorno natural y tranquilo como este, es el mejor lugar para desconectar de la rutina y compartir contigo todos estos aprendizajes.

Estoy deseando compartir contigo este fin de semana.

Condiciones del Retiro

Tarifa:

225€

Descuento por parejas

Contacto:

651 629 286

Fernando

Plazas limitadas

No se requiere experiencia, sólo ganas de disfrutar en un entorno natural.

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